小乐和他的朋友们
欢迎来到小乐和他的朋友们论坛!



这里是小乐的第一个网上家园,他的朋友们衷心的祝福他健康快乐!



希望您在这里玩得开心,过得愉快,聊得投机,不要走得太快!
小乐和他的朋友们

欢迎来到小乐和他的朋友们论坛!这里是小乐的第一个网上家园,他的朋友们衷心的祝福他健康快乐!希望您在这里玩得开心,过得愉快,聊得投机,不要走得太快!
 
首页首页  注册注册  登录  
欢迎来到小乐和他的朋友们论坛!小乐给您这厢有礼了~~~
最新主题
» test
周六 八月 13, 2011 12:40 pm 由 强致懿

» 嘿嘿
周五 十月 16, 2009 1:09 am 由 佟帆

» 导师又走啦,哈哈
周四 八月 06, 2009 11:55 am 由 LLB

» coldplay and radiohead
周四 八月 06, 2009 11:25 am 由 乐乐妈

» 曾同学轶可据说被轰了
周四 八月 06, 2009 10:59 am 由 乐乐妈

» 有朋自远方来不亦乐乎
周四 八月 06, 2009 10:57 am 由 乐乐妈

» 强过生日的照片,都是他自己做的。
周四 七月 16, 2009 11:01 pm 由 LLB

» 汤师兄 你把主页改了么?
周四 七月 16, 2009 11:00 pm 由 LLB

» you raise me up
周四 七月 16, 2009 9:20 pm 由 佟帆

有谁在线?
总计有2位用户在线:: 0位注册用户, 0位隐身和 2位游客



用户同时在线最高记录是11人在周五 二月 11, 2011 12:38 pm
最优秀的发帖人
强致懿 (115)
 
佟帆 (94)
 
王冰 (86)
 
LLB (84)
 
乐乐妈 (51)
 
孙栋 (28)
 
Admin (11)
 
宋小横儿 (11)
 
友情链接
 
 
 
 
 
  
 

分享 | 
 

 红焖羊肉!!

向下 
作者留言
强致懿
开裆裤
avatar

注册日期 : 09-05-10

帖子主题: 红焖羊肉!!   周一 六月 01, 2009 10:09 pm

1、羊后腿肉洗净,切成小块。白萝卜、土豆去皮切块。

2、烧一锅开水,水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出,再用热水冲洗干净,沥干水分。

3、锅中热油,倒入葱段、姜片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉块,倒入料酒,翻炒3分钟后,加辣椒酱和生抽,炒至羊肉上色。

4、将炒好的羊肉盛入砂锅中,加入大料、桂皮、香叶和清水,水要没过羊肉。

5、水烧沸腾后,撇去沫子,加盐、胡椒粉,再加入萝卜、土豆块、红枣、枸杞,转小火炖约50分钟。

嘿嘿 大补~~

返回页首 向下
王冰
会说话
avatar

注册日期 : 09-05-10

帖子主题: 回复: 红焖羊肉!!   周二 六月 02, 2009 12:18 pm

巨好吃,欢迎大家都尝试一下。昨天强做了,我对肉味非常挑剔,但是也丝毫吃不出邪味儿。而且吃涮羊肉剩下的边角余料做这个就行。不错不错。
返回页首 向下
 
红焖羊肉!!
返回页首 
1页/共1

您在这个论坛的权限:不能在这个论坛回复主题
小乐和他的朋友们 :: 吃喝玩乐-
转跳到: